Playlists douceur
Esprit Tranquille
Des notes douces pour souffler, relâcher la pression et retrouver un peu de légèreté. Une pause musicale pensée pour t’aider à alléger ta charge mentale et respirer profondément, même au cœur des journées chargées.
Écouter et respirerUn Instant pour moi
Une bulle de calme pour les mamans. Des sons doux pour relâcher, respirer, s’apaiser. Laisse cette playlist t’envelopper lors de tes moments de pause, de fatigue ou de besoin de douceur. Un cocon musical pensé pour toi, avec tendresse.
Écouter et respirerCocon de Sérénité
Plongez dans un cocon de sérénité avec cette playlist, pensée pour vous apaiser et vous ressourcer. Chaque chanson crée un espace de calme, pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et à nourrir votre bien-être intérieur.
Écouter et respirerPour reprendre confiance après une IVG
Une playlist courageuse, lumineuse et douce pour accompagner ce chemin avec bienveillance et apaisement.
Écouter et respirerPour les femmes en parcours PMA
Une sélection calmante, centrée et douce, pensée pour accompagner les mamans dans leur parcours sans tristesse, avec force et sérénité.
Écouter et respirerPour les longues nuits avec bébé
Des sons apaisants et très doux pour accompagner les nuits longues et offrir un moment de calme et de douceur.
Écouter et respirerPour les mamans en plein burn-out
Une playlist douce, sans paroles, régulatrice, pour apaiser l’esprit et offrir un refuge musical pendant les moments difficiles.
Écouter et respirerPour les mamans solo le soir
Une sélection chaleureuse et rassurante pour accompagner les soirées des mamans solo et leur offrir un moment de réconfort.
Écouter et respirerPour les mères en deuil
Une playlist introspective, lente et sensible, pensée pour accompagner avec douceur et respect les moments de deuil.
Écouter et respirerPour souffler 5 minutes au boulot ou aux toilettes
Une playlist courte et douce pour une pause rapide, parfaite pour souffler 5 à 10 minutes et se recentrer facilement, même en pleine journée.
Écouter et respirerMatin doux
Une sélection musicale pensée pour t’offrir un réveil tout en douceur. Des mélodies calmes pour réduire le stress, instaurer une ambiance sereine et démarrer la journée avec énergie positive. Parfaite pour accompagner tes rituels matinaux, préparer la maison ou t’accorder un moment pour toi.
Écouter et respirerSoir Doux
Des mélodies calmes pour créer une ambiance sereine en fin de journée. Idéale pour te détendre, relâcher le stress et préparer un coucher paisible, seule ou avec tes enfants. Parfaite pour accompagner tes rituels du soir et t’offrir un moment de calme.
Écouter et respirer